付き合い始めると、
「恋人になったら毎週会うもの？」
「2週間会えないのは少なすぎる？」
「自分はもっと会いたいけど、相手はそうでもないのかな」
と、会う回数が気になることがあります。
付き合いたての会う頻度に、全員共通の正解はありません。
週1回でちょうどいい二人もいれば、週2回会いたい二人もいます。
仕事や休みの関係で、月2回くらいになる二人もいます。
大切なのは、
会う回数を、仲の良さの点数にしないこと。
そして「普通は週1らしいから」と平均へ合わせるより、
- 仕事は何時に終わるか
- 休みは合うか
- 一人で休む時間も必要か
- それぞれどのくらい会いたいか
を二人で少しずつ知っていくことです。
付き合ったからといって、いきなり“恋人らしい頻度”を完成させなくても大丈夫です。
二人が無理なく続けられるペースを作っていきましょう。
付き合いたての会う頻度はどのくらい？まず二人の生活を見る
「週に何回会えばいい？」
と考える前に、まず二人の生活を見てみてください。
例えば、
土日休み同士で家も近い。
シフト勤務で休日がなかなか重ならない。
仕事が終わる時間が違う。
片道1時間以上かかる。
同じ「付き合いたて」でも、会いやすさはかなり違います。
だから、
週1回にできているかではなく、二人の生活の中で無理なく会えるのはどのくらいか
から考える方が現実的です。
付き合う前は、相手の気持ちがまだ分からず「次はいつ誘えばいい？」と悩むことがあります。
付き合ったあとは少し変わって、
「自分はどのくらい会いたいか」をお互いに話していく段階
になります。
交際前のデート間隔について迷っている場合は、付き合う前のデート頻度で別に整理しています。
週1が多い調査もあるけれど、正解ではない
周りのカップルがどのくらい会っているのか気になることもあります。
2023年に成人男女200人を対象に行われた調査では、付き合っている社会人カップルの会う頻度として**「週1回」が最多**でした。一方で、月2〜3回程度という回答もありました。あくまで一つの調査例で、すべての社会人カップルに当てはまる数字ではありません。
出典：ハッピーライフ「社会人カップルの会う頻度はどのくらい？デート頻度を男女200人に聞きました！」
つまり、
「週1で会う人が多い」
と、
「自分たちも週1で会うべき」
は別の話です。
平均は、
「ほかにも同じくらいの頻度の人はいるんだ」
と安心するための参考にはできます。
でも、二人の予定を平均へ無理に合わせるための基準にはしなくて大丈夫です。
1〜2週間会えなくても、日数だけで関係を判断しない
付き合いたてなのに2週間会えないと、
「付き合ったばかりなのに、これで大丈夫？」
と不安になることがあります。
でも、1〜2週間会えないことだけで関係の状態は判断できません。
繁忙期なのかもしれません。
休みが偶然合わないだけかもしれません。
家族や友人との予定が入っていることもあります。
反対に、毎週会えているからといって、それだけで二人の関係がうまくいっているとも決められません。
見るなら、
「何日会えていないか」
だけではなく、
次いつ会えそう？
来週は難しいけど、再来週なら空いてるよ。
のように、次に会う時間について二人で話せているかです。
ただし、これも愛情を判定するテストではありません。
次の予定が見えないことが気になるなら、相手の気持ちを推測するより一度相談すれば大丈夫です。
仕事が忙しい・休みが合わないときは？
社会人同士だと、「会いたい気持ち」と「実際に会える日」が一致しないことがあります。
特に休みが違う場合は、
「週1回会う」
だけを目標にすると、どちらかに負担が偏ることがあります。
月に何回なら無理なく会えそうか考える
毎週が難しいなら、
「月に2〜3回くらいなら予定を合わせられそう」
と月単位で考える方法があります。
週ごとに達成できたかを見るより、予定を組みやすくなることがあります。
平日の夜に短く会う方法もある
休日を丸一日合わせることだけがデートではありません。
職場や家が近ければ、
仕事終わりにご飯だけ行く？
でも構いません。
2時間だけ会う。
夕食だけ一緒に食べる。
そんな日があっても大丈夫です。
次に会える日を先に決めておく
休みが合いにくい二人なら、
会った日の帰りや、予定が分かったタイミングで、
次はこの週なら会えそうだね。
と少し先まで確認しておく方法もあります。
休みが違うこと自体を問題にするより、違う中でどう時間を作るか。
そこを二人で探せれば十分です。
会いたい頻度が二人で違うときはどうする？
付き合いたてで難しいのは、
会いたい回数が二人で同じとは限らないこと
です。
例えば、
自分は週2回くらい会いたい。
相手は月2回くらいがちょうどいい。
この場合、
「たくさん会いたい方が愛情が強い」
わけでも、
「少なくていい方が冷めている」
わけでもありません。
休日に恋人と過ごしたい人もいれば、一人で休む日も必要な人がいます。
まずは、
自分は週1〜2回くらい会えたら嬉しいんだけど、どのくらいがちょうどいい？
くらいに聞いてみてもいいでしょう。
どちらか一方に完全に合わせなくていい
週2回と月2回。
希望が大きく違うと、
どちらかが我慢しなければならないように感じるかもしれません。
でも、最初から片方の希望を100％採用しなくても大丈夫です。
例えば、
基本は週1回。
忙しい週は会わない。
余裕がある週だけ平日に短く会う。
という中間の形もあります。
一度決めた頻度をずっと守る必要もありません。
まず試してみて、疲れるなら減らす。少なく感じるならまた相談する。
二人のペースは、付き合った日に完成させるものではありません。
LINE頻度と会う頻度は分けて考える
「なかなか会えないから、毎日LINEしないと」
と思うことがあります。
でも、
実際に会う頻度と、LINE・電話の頻度は別に考えて大丈夫です。
週2回会っていても、LINEは少ない二人もいます。
2週間会えなくても、毎日少しやり取りする二人もいます。
会えない時間を、必ずメッセージの量で埋める必要はありません。
逆に、
「今週会うからLINEはしなくていい」
と決める必要もありません。
二人にとって心地いい連絡のペースは、会う頻度とは別に作れます。
付き合ったあとのLINEや電話のペースについては、付き合いたての連絡頻度で詳しく整理しています。
毎回長時間デートにしなくてもいい
恋人になると、
「せっかく会うなら一日デートしないと」
と思うことがあります。
でも、毎回長時間一緒に過ごす必要はありません。
例えば、
平日の夜に夕食だけ。
休日の午前中にカフェだけ。
用事のあとに少しだけ会う。
そんな会い方もできます。
特に、
「週末は休みたい。でも恋人にも会いたい」
という場合、
一日デートか、会わないか。
の二択にしないことが大切です。
短く会う選択肢があると、頻度について話しやすくなることもあります。
毎回特別なデートプランを用意しなくて大丈夫です。
二人の会うペースはどう決めればいい？
「結局、何回にすればいい？」
と迷ったら、まず4つだけ話してみてください。
1｜自分はどのくらい会いたいか
週2回なのか。
週1回なのか。
月2回でも十分なのか。
「普通」ではなく、まず自分の希望を考えます。
2｜現実にはどのくらい時間を作れそうか
会いたい頻度と、実際に会える頻度は同じとは限りません。
仕事、休み、移動時間などを見て、
無理なく続けられる回数
を考えます。
3｜長く会うか、短く会うか
頻度だけではなく、1回の長さも調整できます。
月2回の一日デートが合う二人もいれば、
週1回、仕事終わりに短く会う方がラクな二人もいます。
4｜しばらく試して、また変える
最初から完璧なルールを作らなくて大丈夫です。
とりあえず今月はこんな感じで会ってみようか。
くらいでも十分です。
実際にやってみて、
「もう少し会いたい」
「思ったより忙しかった」
と分かったら、そのとき変えればいい。
会う頻度は契約ではありません。
二人の生活が変われば、ペースも変えて構いません。
遠距離の場合は「回数」より次の予定を共有する
遠距離なら、週1回という数字がそもそも現実的ではない場合があります。
移動時間も交通費も必要です。
だから、
近距離のカップルと比べて、
「月1回しか会えていない」
と考えなくて大丈夫です。
遠距離なら、
次にいつ会えるかを二人で共有できていること
の方が予定を立てるうえでは役立ちます。
例えば、
「来月の連休に会おう」
と分かっていれば、それまでの生活も組みやすくなります。
もちろん、毎回先の予定を確定できるとは限りません。
その場合も、
来月のシフトが出たら相談しよう。
くらいまで共有できれば十分です。
遠距離だから不利なのではなく、会うために必要な準備が少し違うと考えてみてください。
まとめ｜会う回数を仲の良さの点数にしなくていい
付き合いたての会う頻度に、絶対の正解はありません。
社会人カップルでは週1回が多かった調査例もありますが、それは参考になる一つの数字です。
仕事が忙しい。
休みが違う。
一人で休む時間もほしい。
遠距離で頻繁には会えない。
二人によって条件は違います。
そして、
自分は週2回会いたい。
相手は月2回くらいがいい。
という違いがあっても、それだけでどちらかが間違っているわけではありません。
生活や疲れ方を見ながら、
短く会う。
予定が合う週だけ会う。
次に会える日を先に決める。
そんな調整もできます。
会う回数を、仲の良さの点数にしない。
平均に二人を合わせるより、
二人とも無理をしすぎない会い方を、二人で少しずつ作る。
付き合いたてなら、まずはそこからで十分です。
